Vsak najboljše pozna svoje telo in kar hitro opazi spremembe v počutju. Nekateri na spremembe ne odreagirajo, kar ni prav, nekateri pa takoj vedo, kaj je treba narediti. Če vam telo nekaj sporoča, lahko preko tega kar hitro ugotovite, če vam je ponagajala odpornost ali je kaj drugega.

Nekaj tipičnih primerov, če vam pade odpornost:

• Med najpogostejšimi simptomi je utrujenost. Ne govorimo o utrujenosti ter o napornem dnevu, ali dogodka, govorimo o utrujenosti, ki je dolgotrajna in se ne konča, ko ste neprestano izčrpani, brez energije in ko se hitro utrudite.
• Tudi neprestana vnetja, tako virusna kot bakterijska, za katera potrebujete tablete, antibiotike, nakazujejo, da je vaša odpornost slaba, da je potreben predvsem dvig odpornosti in vnetja se ne bodo več tako pogosto pojavljala. 
• Alergije so tudi del tega, kakšno odpornost imamo. Kajti naše telo se bori proti alergenom in če ni močno, potem so alergije lahko izvor naše odpornosti.
• Če se vaše rane težko celijo, potem tukaj spet lahko gre za odpornost, namreč naj bi vam primanjkovalo cinka. 

Moja izkušnja je bila prav alergija, neprestano sem imela obdobja, ko so se mi pojavili izpuščaji okoli ust. Hodila sem do zdravnika in kupovala kreme, ki so na kratki rok pomagale, na dolgi pa žal ne. Ko pa sem se enkrat malo bolj poglobila v to in si dvignila svojo odpornost, sem se pozdravila alergije. TO je bila moja izkušnja in sedaj redno skrbim, da je moja odpornost kar se da močna, ker vem, da vpliva na moje celo telo. Moje počutje se je izboljšalo, imela sem več energije, nobenih vnetij in alergij več. 

Vsak pozna svoje telo, in če imate omenjene težave, resnično poskrbite, da bo vaša odpornost močna, kajti prispevali boste k boljšemu zdravju, zraven pa še obiščite svojega zdravnika, da vam bo on svetoval, kako naprej.

Izdelke za dvig odpornosti lahko naročite na www.naturmed.si.